Neue Kurse beginnen Anfang Januar 2020. Kurstermine ab Januar 2020
Am Samstag, den 11. Januar 2020, 15.00-18.00 findet eine Übe-Nachmittag statt mit Qigong, Bewegung, Achtsamkeit, Stille. Ein Nachmittag, um bei sich selbst anzukommen und das innere Gleichgewicht zu finden.Er ist auch geeignet, um die Arbeit in den Kursen etwas kennenzulernen. Näheres unter Besondere Seminare
In den Kurs "Atem, Bewegung, Achtsamkeit", donnerstags 11.40-13.00, kann man jederzeit neu einsteigen.




Bitte beachten Sie, dass nach Absenden des Kontaktformulars eine Bestätigung erscheint! Sonst hat es nicht funktioniert!

Anmeldebedingungen
Nachdem Sie eine Anmeldebestätigung erhalten haben, überweisen Sie bitte 50% der Kursgebühr, um die Anmeldung verbindlich zu machen. Der gesamte Betrag ist am ersten Kurs-Tag zu zahlen.
Bei Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn wird ein Betrag von 30 € fällig. Bei Rücktritt innerhalb einer Woche vor Kursbeginn ist die Hälfte der Kursgebühr zu zahlen, nach Beginn des Kurses die volle Kursgebühr.
Einmal im Monat
Freitags, 18.00-19.30
Meditation der Himmelsrichtungen
Dies ist eine dynamische Meditation, die Bewegungen aus verschiedenen Traditionen verbindet. Es sind einfache, sich vielfach wiederholende Bewegungen zu einer rhythmischen, meditativen Musik. Neun verschiedene Bewegungselemente lassen uns Rhythmus, Orientierung im Raum, Weite, Freude, Offenheit, Atemfluss, Himmel und Erde erfahren.
nächster Termin:
Freitag, den 15.11., 18.00- ca. 19.30
dann: 13.12.2019, 24.01.2020
Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Bitte vorher anmelden!
Zen-Meditation/Kontemplation
Einmal im Monat findet im Raum für Bewegung und Stille ein Meditations-Nachmittag für Geübte statt.
Wir sitzen 3mal 25 Min. mit jeweils 10 Min. meditativem Gehen zwischen den Sitzeinheiten. Nach einer Pause in Stille sitzen wir noch 2 mal 25 Min.

Nächster Termin: 24.11., 15.00-18.30
dann 15.12.2019


Anfragen und Anmeldungen bitte über das Kontaktformular oder Tel. 64917694